竹内涼真もシックスパッド！話題の商品使っていたの！？

9月12日放送の「スマスマ」で、草彅剛さんが率いているイケメン登山部、竹内涼真さん、竜星涼さん、山本裕典さんたちが八ヶ岳を登頂していましたね！

そんな八ヶ岳の山頂についたところで、みんなそれぞれイケメンな持ち物を紹介する企画がありました。そんな場面でのこと、竹内涼真さんは急に服を脱ぎだし、お腹についていた黒いものを見せて「実はこれを付けていました」と紹介しました。

今をときめく #竹内涼真くん
in #スマスマ天然行動&腹カキカキ pic.twitter.com/2JL0InInzk

— T子 (@t_4024937gi) 2017年9月15日

その黒いものとは「シックスパッド」！

「シックスパッド」とは周波数で腹筋を鍛えるものだということで、登山しながら腹筋を鍛えて、「自分を追い込んでみたかった」と竹内涼真さんは言ってました。けっこうストイックなところがあるんですね！
そんな「シックスパッド」にはいったいどんな効果があるのか調べてみました！

Contents

1 シックスパッドはなんと！サッカー界の王御所クリスティアーノ・ロナウド選手監修
2 楽して痩せることは悪いこと！？
3 効果は男性だけじゃない！？
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シックスパッドはなんと！サッカー界の王御所クリスティアーノ・ロナウド選手監修

クリスティアーノ・ロナウド選手といえば、サッカー界の超有名選手で、ルックス、技術、さらには人間性まで、誰もがうらやむ選手ですが、かなりストイックで自分を追い込むことで有名ですよね。
そんなストイックなクリスティアーノ・ロナウド選手が開発段階から参加したという「シックスパッド」は、世界最高峰の運動医科学研究により「トレーニングの効率的な周波数は20Hz」だと導きだされた研究と、クリスティアーノ・ロナウド選手のトレーニング理論との融合だという事です。

エベレスト世界最高年齢盗聴記録保持者の冒険家やサッカープライヤーの槙野智章さんなどが使っておられるようです！

あのステージですもん✨✨きっとシックスパッドなみに筋肉と細胞が勝手に動いていたかとww pic.twitter.com/3UqHryS3Pd

— YN-METAL (@wine_metal) 2017年9月27日

楽して痩せることは悪いこと！？

なんとなく私のイメージでは努力もなしにこんな機会に頼るのはカッコ悪いといううような気持ちを持っていましたが、実はこのシックスパッドはもともとはケガや病気で動けない時、筋肉が衰える患者さんに対して、電気刺激で筋肉が衰えて行くのを防ぐためのものだったみたいなんです！ってことは、本当にテレビを観ながら筋肉をつけるなんてことも夢じゃなさそうですね！
それに、竹内涼真さんが使っていることや、クリスティアーノ・ロナウド選手の開発でできたことなどを聞いて、イメージが変わっちゃいました(笑)

そして、もう一つ「おぉ！」と思ったのが・・・
筋肉が最もたくさんの「脂肪」と「糖質」を燃やす場所なので、先に最も筋肉のつきやすい速筋を刺激し、鍛えることで脂肪や糖質の燃やす量が増えるということのようです。その方が効率的なので、トレーニングの時間がない！！という方は時間をお金に変えようという考えで買うには良さそうですよね。。欲しいっっ。。。